Geistig fit und in guter körperlicher Verfassung den Lebensabend genießen – wer will das nicht? Zentral ist es dabei, die Gesundheit des Gehirns zu erhalten und damit psychiatrischen und neurologischen Erkrankungen im Alter, wie etwa der Alzheimer-Demenz, vorzubeugen. Und die gute Nachricht dabei ist: Das Risiko von Gehirnerkrankungen zu mindern haben wir selbst in der Hand. Aktuelle Ergebnisse der Gehirnforschung zeigen, dass u.a. ein ausgewogener Lebensstil mit Sport, einer gesunden Ernährung sowie eine hohe mentale Aktivität wichtige Faktoren für ein gesundes Gehirnaltern sind.
Durch welche Maßnahmen jeder einzelne seinen Alltag gesünder gestalten und damit sein Denkorgan für das Alter rüsten kann, wird im Rahmen eines Symposiums der Initiative Gehirnforschung Steiermark (INGE St.) am 16. Oktober 2017 (16:00 – 20:30) in der Aula der Alten Universität Graz erörtert. Renommierte Expert/-innen der Gehirnforschung aus dem In- und Ausland fassen in verständlicher Form den neuesten Stand der Forschung und wichtige Fortschritte der Neurowissenschaften zu diesem Thema zusammen.
Organisiert wird die Veranstaltung von der INGE St (www.gehirnforschung.at) – einem Verein, der den Austausch unter steirischen Neurowissenschafter/-innen sowie mit anderen an der Gehirnforschung interessierten Berufsgruppen fördert. Das jährlich stattfindende INGE St.-Symposium hat zum Ziel, gesellschaftlich relevante Themen aufzugreifen, maßgebliche Erkenntnisse der Gehirnforschung dazu an die interessierte Öffentlichkeit zu vermitteln und den Austausch zwischen Fachleuten und nicht fachkundigen Interessierten zu ermöglichen.
Behandelte Themen:
- Das Gehirn im Alter: was ändert sich?
- Die kognitive Reserve des alternden Gehirns
- Gesundes Gehirnaltern durch Zellreinigung
- Gesundes Gehirnaltern mit richtiger Ernährung
- Gesundes Gehirnaltern durch Bewegung
- Gesundes Gehirnaltern ohne Depression
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